Informazioni sullo studio

 

Sono così emozionato di annunciare che Nurtured Root + Co ha una sede fisica! Questo spazio offrirà una casa per lezioni, incontri 1 a 1, vendita al dettaglio e workshop come:

EDUCAZIONE AL PARTO

• Disponibili classi base e complete
• Piccoli gruppi intimi per un approccio più personalizzato
• Impara le basi dell'anatomia, le posizioni del travaglio e del parto, rischi e benefici degli interventi, preparazione del corpo, consenso informato e molto altro!

YOGA PRENATALE E POST-PARTO IN ARRIVO!

• Piccoli gruppi e sessioni 1 a 1 per un approccio personalizzato in base alle tue esigenze specifiche
• Aiuto nel trovare l'allineamento naturale del corpo e strumenti per aiutare a bilanciare il bacino per coinvolgere il bambino nella preparazione al travaglio

POST-PARTO 101

• Nozioni di base sulla cura e l'alimentazione del neonato
• Nozioni di base sulla cura post-partum e sul parto cesareo
• Piccoli gruppi intimi per formare comunità e spazio per tante domande
• Esercitatevi a cambiare il pannolino, a far ruttare, a fasciare, ecc.

TERAPIA DI RILASSAMENTO

• Una sessione di un'ora 1 a 1 dedicata a calmare la mente e rilassare il corpo
• Scansione corporea itinerante
• Ambiente soffuso e tranquillo con suoni rilassanti
• Stretching leggero per rilasciare la tensione nel corpo
  Finale sessione con spazio per i sentimenti

LABORATORI:

• Workshop sulle posizioni durante il travaglio e il parto - Impara le posizioni e tecniche per te e il tuo partner per confortarvi durante il parto
• Portare i bambini - Scopri e prova diversi marsupi porta-bambini e informazioni sulla sicurezza
• Vari gruppi di supporto: unisciti a noi in uno spazio sicuro per condividere e sostenerci a vicenda per elaborare la tua esperienza dalla nascita e dal post-partum
• Festa del papà: un workshop solo per papà, tenuto da un altro papà, per parlare di cura di sé, creare una comunità con altri papà, imparare modi per supportare mamma e bambino e creare uno spazio sicuro per condividere sentimenti e pensieri.
• Laboratorio di erboristeria: parla di tutto ciò che riguarda l'erboristeria e scopri di più sulle erbe e l'aromaterapia
• Laboratorio per mamme creative: invito a tutte le mamme che amano creare: avremo una serata per condividere la nostra arte e uno spazio da dedicare alle gioie che vi rendono voi stesse!

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Chiama il 651-705-6011 per programmare un incontro o una lezione individuale o per conoscere gli orari di vendita al dettaglio