Informazioni sul metodo Body Ready®

Che cosa è il metodo Body Ready®?

BRM®è un approccio all'uso di strumenti funzionali per tutto il corpo con la popolazione perinatale che può aiutare con:

Equilibrio corporeo per aiutare il bambino a trovare la posizione migliore
Dolori e fastidi prenatali
Disfunzione del pavimento pelvico
Supporto centrale per ridurre al minimo i problemi di separazione addominale e diastasi dei retti addominali
Un parto più efficiente ottimizzando il corpo durante la gravidanza
Un recupero post-partum più agevole

Utilizzando la legge di specificità, BRM®allena il corpo specificamente per il compito da svolgere: gravidanza, parto e recupero. Gravidanza e parto sono immensi processi fisiologici che, idealmente, dovrebbero essere supportati specificamente piuttosto che semplicemente modificare la propria routine regolare. BRM®utilizza un metodo a 5 pilastri per aiutare il corpo in gravidanza e durante il parto a raggiungere forza e mobilità equilibrate, non solo per ridurre al minimo dolori, fastidi e disfunzioni, ma anche per supportare un processo di parto più efficiente. Quando il corpo è stato specificamente supportato per il compito della gravidanza e del parto, il corpo è pronto per una transizione più facile e fluida nel post-partum e per il recupero.

La gravidanza è un'impresa fisica enorme, ma alla maggior parte delle donne non vengono forniti gli strumenti necessari per supportare in modo appropriato e adeguato il proprio corpo durante questo processo. Riteniamo che una gravidanza potenziata debba includere un'istruzione e un supporto specifici per il corpo in gravidanza, tra cui il core, il pavimento pelvico, la mobilità della parte superiore del corpo, il bacino e l'allineamento del corpo o l'educazione allo schema di movimento. Ciò non solo può ridurre al minimo o addirittura eliminare sintomi e disfunzioni che spesso ci viene detto essere "solo una parte normale della gravidanza", ma prepara anche il corpo per un parto più efficiente e un recupero post-partum più fluido.

Il parto è un processo fisiologico e crediamo che il corpo sia saggio. Tuttavia, questa saggezza è spesso persa nel mondo moderno. Crediamo che tutte le partorienti meritino di ricevere un lavoro di rilascio posizionale e pratico. Crediamo che questi strumenti a basso rischio e facilmente accessibili possano incoraggiare il comfort e il progresso e che questi strumenti possano spesso eliminare la necessità di interventi medici che comportano un rischio più elevato. Ciò può non solo creare maggiore soddisfazione e potere nel parto, ma può anche ridurre al minimo le lesioni correlate al parto e incoraggiare un recupero e una transizione post-partum più fluidi.

Il metodo Body Ready®consente alle donne in attesa e in attesa del parto di prendere il controllo degli aspetti controllabili della preparazione prenatale e del supporto alla nascita. Il BRM®Questo approccio consente loro di sentirsi resilienti e forti nel loro corpo e preparate per l'incredibile viaggio del parto, indipendentemente dal tipo di parto che stanno pianificando o che finiranno per avere.

Perché lavorare con un BRM®professionista?

Metodo Body Ready®professionisti capiscono, profondamente, come supportare il corpo della donna incinta per trovare resilienza, forza e mobilità. Sono attrezzati per aiutarti a prepararti per una gravidanza più funzionale e un parto più efficiente. Inoltre, questi professionisti sono esperti in meccanica pelvica e sanno cosa fare durante ogni fase del parto per incoraggiare i progressi e ottimizzare lo spazio bilanciato nel bacino e nei tessuti molli circostanti.

Chi dovrebbe assumere un professionista BRM®?

Una persona incinta che desidera preparare il proprio corpo al parto.
Qualcuno che ha avuto esperienze di parto difficili in precedenza e desidera essere più

proattive e trovare maggiore supporto per la loro prossima gravidanza e il parto.
Una persona incinta preoccupata per il suo core, la diastasi dei retti, il pavimento pelvico

funzione o altri problemi corporei.
Chiunque sia incinta e cerchi un modo più olistico per rimanere forte e funzionale

e resilienti durante tutto il percorso.
Coloro che danno più valore alla funzionalità che alla forma fisica. BRM®è molto più di un modificato per la gravidanza

facciamo esercizio e diamo più valore alla funzionalità che all'apparenza.

Metodo Body Ready®è un approccio basato sull'evidenza per la preparazione prenatale e il supporto alla nascita con BRM certificato®Professionisti in tutto il mondo. BRM®i professionisti stanno spostando il paradigma della preparazione prenatale e dell'assistenza al parto dal Minnesota al Medio Oriente all'Australia! Migliaia di donne incinte hanno utilizzato il programma prenatale online basato su BRM®, Body Ready Prenatal e Body Ready Postpartum, per sentirsi più forti, più resilienti e più forti durante la gravidanza e il parto.

Come BRM®Pro, lavoro con donne incinte che vogliono ottimizzare l'equilibrio, la forza e la resilienza del loro corpo in gravidanza. Lavoro con partorienti che vogliono un professionista al loro fianco che possa suggerire posizioni ed eseguire tecniche pratiche per creare equilibrio e spazio nel corpo del parto per supportare il processo fisiologico del parto. Lavoro con donne nel post-partum immediato che vogliono un protocollo semplice da seguire per incoraggiare un recupero ottimale dalla gravidanza e dal parto. E lavoro a stretto contatto con altri professionisti perinatali per aiutare le mie clienti a raggiungere i loro obiettivi e a sentirsi rafforzate attraverso la loro esperienza di parto.